刘燕 滨江学院
考研已经进入最后的冲刺阶段，学生该如何安排考研进程？怎样调适心理困惑、走出心理误区？为了帮助学生以最佳的心理状态走进考场，12月15日下午，滨江学院就业指导中心为07级考研学生安排了考前心理辅导，特邀学院资深考研指导老师、南京大学哲学专业在读博士孟克老师主讲。副院长耿焕同出席了本次讲座。
孟克老师对指导学生考研有着很独到的见解和前沿的理论知识。他的讲座幽默诙谐，将心理学的专业知识结合现实案例深入浅出地分析了考研同学考前所面临的种种心理困惑。他将考研的心理归纳成“静、净、境”三大境界，并对学生的考前心态进行了细致的划分：过分激动状态、淡漠状态、盲目自信状态以及最佳竞技状态，针对学生的各种心理状态进行逐一解析，通过案例分析的方式指导学生如何才能具备良好的考研心态。
经过近一年的准备，临到最后却仍有不少学生因怯场、紧张或临场发挥不佳等原因而放弃考试，这种行为是很令人惋惜的。为了避免出现此类现象，孟克老师特别归纳了多种行为方法为考研同学“支招”，如“自我暗示法”、“睡眠消除法”、“运动消除法”、“情绪宣泄法”、“游戏转移法”、“音乐疗法”甚至还有“五官制怒法”等等，各种方法新奇有趣，同学们收获不少。
近两个小时的辅导时间飞快地过去，同学们在轻松愉快的氛围中获益匪浅。正如现在的一个流行词汇所说“剩者为王”，考研就是只要坚持到底，就是胜利！最后，孟克老师祝愿所有考研的学子能够取得理想的成绩，扬帆远航，直达成功彼岸!
(责任编辑：战子秋)
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